Friidrett: Ungdomstrening friidrett - Høsten 2018


Treningsvillig ungdom? Løpsteknikk? Spenst? Hurtighet? Velkommen til våre treninger!

Vi har kommet i gang igjen med ei fin gruppe yngres i alderen 10-14år (fra og med 5.klasse). Trening mandager kl 18-1930 i skolegården og omegn. Fokus på løpsteknikk, spenst og hurtighet.

Pizza-samling mandag 3.september etter endt trening. Kutter ned treninga med en halvtime, dvs samling fra kl 19, en drøy time. Vi snakker om planer samtidig at vi gumler pizza og brus. Ungdom m/foreldre er velkommen!

I oktober flytter vi treninga til torsdager da vi har tilgang på Samfunnshuset kl 18-1930. Da kjører vi mer basistrening, og treninga legges stort sett opp som sirkeltrening.

Lav terskel for å bli med. Kom som du er! Den viktigste kvalifikasjonen er et åpent sinn.

De eldste i gruppa er også med på ei løpeøkt i uka. Intervallbasert løping med utholdenhetspreg. Støtter ulike nivå.

Vi gjennomfører en rekke sosiale (og svette) happeninger gjennom året. Samlinger i Trondheim (trening i Ranheim Friidrettshall + annen artig aktivitet i byen). Ulike stafetter og stevner rundtomkring.

Treningsgruppa organiseres via Messenger-gruppe.

Et gratis tilbud.

Interessert? Ta kontakt med Ole Arnold Sødal :-)

Og ja, vi gleder oss til Sodvin-hallen står ferdig!