Fellestrening, ungdom/voksne


Les mer om våre løpetreninger for vinteren 2016-17 her!

 

- Tirsdager kl 18000:  oppmøte ved Samfunnshuset. Kortintervaller. Passer alle nivå.
- Torsdager: kl 18:00 oppmøte ved Samfunnshuset. Langintervaller.

Anbefaler ferske løpere å bli med på noen tirsdagstreninger før man hiver seg med på torsdagstreningene. Dette for opplevelsen sin del, det kan være tøft å hive seg rett inn på langintervallene.

Egne løpetreninger for unge ungdommer (ca 10-13år) under planlegging, oppstart etter nyttår, mer info kommer.

Sosiale samlinger i Ranheim Friidrettshall en gang i måneden i vinter.

Vi lager en aktivitetskalender for løp vi kan delta på. Eksempler: BDO-mila, St.Olavsloppet, St.Olavstafetten og lignende

Vi tar oss såklart tid til å ta Idrettsmerket!

Deltakelse på vårt lag under St.Olavsloppet. Vår store sosiale happening! Noe man bare MÅ få med seg. Muligens prøver vi å få til flere lag.

Facebookgruppe: søk på KIL_Løpegruppa, bli medlem, så får du jevnlig oppdateringer angående våre treninger og felles opplegg.