Idrettsmerkeprøver


Ta idrettsmerket du ogsĂĽ! Mandager, 12.juni og 19.juni

Mandag 05. september 2016 kl. 18:00
Sted:

Ånesøyan

Arrangeres 2 ganger pü vüren og 2 pü høsten

Vi er innom ulike øvelser som tester kondisjon, fart, styrke og spenst. Vanlige øvelser: 3000m, 60m, stille lengde og kasteøvelser (f.eks. granatkast eller kulestøt)

Om det er øvelser man ikke ønsker ü prøve sü finnes det mange alternativer. I stedet for kule/granat kan man for eksempel ta armhevinger. I stedet for 60m kan man sykle. Kondisprøve kan ogsü gjøres pü sykkel. Kravene er satt ut i fra ürstrinn og kjønn. Reglement og annen info finnes her:
https://www.idrettsforbundet.no/tema/idrettsmerket/

Idrettsmerket er for alle som fyller 16 ĂĽr innevĂŚrende ĂĽr og eldre.

Yngre ungdommer kan gjerne møte opp og prøve seg pü de ulike øvelsene, men für altsü ikke merke for det.

Vel møtt…..

Vedlegg

Reglement

Aktiviteter

Turntrening høsten 2023

Tirsdag 03.10.2023

Turntrening vĂĽren 2023

Tirsdag 03.10.2023

Turntrening høsten 2023

Tirsdag 10.10.2023

Turntrening vĂĽren 2023

Tirsdag 10.10.2023

Turntrening høsten 2023

Tirsdag 17.10.2023

Turntrening vĂĽren 2023

Tirsdag 17.10.2023

Turntrening høsten 2023

Tirsdag 24.10.2023

Turntrening vĂĽren 2023

Tirsdag 24.10.2023

Turntrening høsten 2023

Tirsdag 31.10.2023

Turntrening vĂĽren 2023

Tirsdag 31.10.2023